{ลดลง ความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความดัน การลด แนวทาง เพื่อสุขภาพ หลอดเลือดหัวใจ ที่จำนวน สอง: ปราณาและปร�